{"id":33600,"date":"2018-11-08T11:38:18","date_gmt":"2018-11-08T06:38:18","guid":{"rendered":"http:\/\/pravmiass.ru\/?p=33600"},"modified":"2018-11-08T11:38:18","modified_gmt":"2018-11-08T06:38:18","slug":"zametka-dlya-teh-kto-lyubit-zdorovyiy-obraz-zhizni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pravmiass.ru\/?p=33600","title":{"rendered":"\u0417\u0430\u043c\u0435\u0442\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445 \u043a\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438."},"content":{"rendered":"<p>\u0427\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446<\/p>\n<p>1. \u041e\u0442\u0436\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0435\u043d\u044b. <\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 60 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0435\u043d\u044b. \u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043d\u0443, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0432 \u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 20 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447. \u041d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043b\u0438\u0446\u043e \u043a\u043e\u0441\u043d\u0443\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441\u0442\u0435\u043d\u044b. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043e\u0442\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044b\u0445 \u0440\u0443\u043a. \u0421\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0441\u0442\u0435\u043d\u0435. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435. \u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 40 \u2013 50 \u0440\u0430\u0437. <\/p>\n<p>2. \u041e\u0442\u0436\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0430. <\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441 \u043e\u0442\u0436\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0435\u043d\u044b. \u0412\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0447\u0443\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u0435\u0442\u0440\u0430 \u043e\u0442 \u043a\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0432\u0430\u043d\u0430. \u041a\u0440\u0435\u043f\u043a\u043e \u0443\u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0437\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u043d\u0435\u043c\u0443 \u043b\u0438\u0446\u043e\u043c. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434 \u0443\u0433\u043b\u043e\u043c 45 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432 \u043a \u043f\u043e\u043b\u0443. \u041e\u0442\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0434\u043b\u0438\u043d\u0443 \u0440\u0443\u043a. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435, \u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u043e \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 40 \u2013 50 \u0440\u0430\u0437. <\/p>\n<p>3. \u041e\u0442\u0436\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0430. <\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442 2-\u0433\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 3-\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0418\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u043b\u0451\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443 \u043b\u0438\u0446\u043e\u043c \u0432\u043d\u0438\u0437. \u042d\u0442\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f \u0441 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0442\u0436\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0439. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 40 \u043b\u0435\u0442, \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437. <\/p>\n<p>4. \u041e\u0442\u043a\u0438\u0434\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u0434\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443. <\/p>\n<p>\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0431\u0440\u044e\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430. \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u0434\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443, \u043f\u043e\u0434\u0441\u0443\u043d\u0443\u0432 \u043d\u043e\u0441\u043a\u0438 \u043d\u043e\u0433 \u043f\u043e\u0434 \u0434\u0438\u0432\u0430\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u043e\u0435 \u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u043e. \u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0436\u043d\u044e\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432 \u0441\u043e\u043f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0441\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043e\u0442\u043a\u0438\u043d\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u043a \u043f\u043e\u043b\u0443, \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u044f \u0434\u043e \u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432, \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0440\u0451\u0445 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043e\u0432. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0441\u044f\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u0434\u043e\u0445\u043d\u0438\u0442\u0435. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0413\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0432\u0434\u044b\u0445\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u043e\u0441, \u0432\u044b\u0434\u044b\u0445\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0440\u043e\u0442 \u0441\u043e \u0441\u0436\u0430\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0433\u0443\u0431\u0430\u043c\u0438. <\/p>\n<p>\u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0438\u0432 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0432 \u0438\u0445 \u043d\u0430\u0434 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439. \u041d\u0435 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u043b\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043e\u0439. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e 20 \u0440\u0430\u0437. <\/p>\n<p>\u0412\u0435\u0440\u043d\u043e\u043d \u0424\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440, \u00ab\u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u00bb<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"0zIwGx7Zg3\"><p><a href=\"https:\/\/8doktorov.ru\/chetyire-prostyih-uprazhneniya-dlya-ukrepleniya-myishts\/\">\u0427\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"\u00ab\u0427\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446\u00bb &#8212; \u041a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u043a \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e\" src=\"https:\/\/8doktorov.ru\/chetyire-prostyih-uprazhneniya-dlya-ukrepleniya-myishts\/embed\/#?secret=HYYTHUrbmO#?secret=0zIwGx7Zg3\" data-secret=\"0zIwGx7Zg3\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p>\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c:<\/p>\n<p>\u0422\u0435\u0441\u0442: \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"VEXmncWsZD\"><p><a href=\"https:\/\/8doktorov.ru\/test-serdechno-sosudistaya-sistema\/\">\u0422\u0435\u0441\u0442: \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"\u00ab\u0422\u0435\u0441\u0442: \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u00bb &#8212; \u041a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u043a \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e\" src=\"https:\/\/8doktorov.ru\/test-serdechno-sosudistaya-sistema\/embed\/#?secret=9qksNd1hY4#?secret=VEXmncWsZD\" data-secret=\"VEXmncWsZD\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p>\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0446\u044b<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"s2v0aRTqqh\"><p><a href=\"https:\/\/8doktorov.ru\/rastyagivanie-myishts-poyasnitsyi\/\">\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0446\u044b<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"\u00ab\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0446\u044b\u00bb &#8212; \u041a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u043a \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e\" src=\"https:\/\/8doktorov.ru\/rastyagivanie-myishts-poyasnitsyi\/embed\/#?secret=EhYWf7jBut#?secret=s2v0aRTqqh\" data-secret=\"s2v0aRTqqh\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p>\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0438<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"gbMH2tbOzg\"><p><a href=\"https:\/\/8doktorov.ru\/uprazhneniya-dlya-krasivoy-osanki\/\">\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0438<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"\u00ab\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0438\u00bb &#8212; \u041a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u043a \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e\" src=\"https:\/\/8doktorov.ru\/uprazhneniya-dlya-krasivoy-osanki\/embed\/#?secret=MWLzX0ImyC#?secret=gbMH2tbOzg\" data-secret=\"gbMH2tbOzg\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/pravmiass.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/8doktorov-1.jpg\" width=\"600\" \/><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/pravmiass.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/8doktorov-thumbnail.jpg\" align=\"left\" width=\"60\" \/>\u042d\u0442\u0438\u043c \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0441\u044f <a href=\"http:\/\/vk.com\/8doktorov\">\u041a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u043a \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/vk.com\/wall-25862685_5196\">https:\/\/vk.com\/wall-25862685_5196<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0414\u0438\u043d\u0430\u043c\u043e \u0432 \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c \u0443\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043b\u0443\u0431. \u0417\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043c\u0441\u043a\u0438 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c: <a href=https:\/\/vk.cc\/8r7y6s>https:\/\/vk.cc\/8r7y6s<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0427\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446 1. \u041e\u0442\u0436\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0435\u043d\u044b. \u0412\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 60 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0435\u043d\u044b. \u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043d\u0443, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0432 \u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 20 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447. \u041d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043b\u0438\u0446\u043e \u043a\u043e\u0441\u043d\u0443\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441\u0442\u0435\u043d\u044b. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043e\u0442\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044b\u0445 \u0440\u0443\u043a. \u0421\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0441\u0442\u0435\u043d\u0435. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435. \u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-33600","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pravmiass.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/33600","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pravmiass.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pravmiass.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pravmiass.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pravmiass.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=33600"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/pravmiass.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/33600\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33601,"href":"https:\/\/pravmiass.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/33600\/revisions\/33601"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pravmiass.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=33600"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pravmiass.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=33600"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pravmiass.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=33600"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}